03.20 世界睡眠日

事情太多的時候，

你會選擇撐住，還是先睡一覺？

DinDong 貓表示：

先睡，醒來再想

知識小角落

世界睡眠日由 World Sleep Society 推動，

提醒大家重視睡眠健康。

充足睡眠不只是休息，

更是讓大腦與身體重新整理的重要時間。

你一天都睡幾小時？