5月6日 國際不節食日

看看 DinDong貓 被五顏六色的甜甜圈包圍，

笑得歪歪眼多開心！

今天不需要算卡路里，

也不用跟體重計過不去，

就像 DinDong貓 一樣，

沉浸在美食的幸福感中吧！

畢竟身體健康、心情愉快才是最重要的喔！

知識小角落 (Did You Know?)

關於「國際不節食日」的小故事：

⚫︎ 節日由來： 這個節日是在 1992 年由英國人瑪麗·埃文斯·楊發起的。她曾經歷過嚴重的飲食失調，因此希望透過這一天，呼籲大眾停止對「瘦即是美」的盲目追求。

⚫︎粉藍絲帶的精神： 這一天的象徵是粉藍絲帶，代表著接納身體的多樣性。比起極端節食，我們更應該學習均衡飲食並愛上自己原本的樣子。今天就選一個你最愛的點心，享受那份單純的美味吧！