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DinDong限定運動

癲小編最近真的有點忙……
健身房？沒有。
跑步？沒有。
重訓？更沒有。😂
但每天都有固定完成三套「DinDong限定運動」：
閃身步——避開突然飛來的工作。
浪子踢球——把做不完的待辦先踢去明天。
狗熊蹭癢毛——坐太久，起身扭兩下，當作今天有伸展。
做完一輪，心跳有快一點、額頭有汗、肩膀也算有動到。
所以請問——
這樣可以代替運動嗎？ 🤣
如果「忙到團團轉」也算有氧運動，癲小編最近應該已經練到專業級。
不過講真的，再忙也要記得起身走走、伸伸懶腰。
工作可以一直來，身體可不能一直拖欠呀～🐾